Miet Leijssen - Coaching & Consulting

STRESS & BURNOUT COACHING

Onrust in je hoofd? Stress? Opgejaagd?
Moe - moe - moe? Futloos? Uitgeblust?
Kosten dingen je energie in plaats van dat ze je energie opleveren?
Controle kwijt? 
Burn-out?

Dan is stress & burnoutcoaching iets voor jou!

Het helpt je een antwoord te vinden op volgende vragen:

  • Hoe kan ik beter omgaan met stress?
  • Wat kan ik doen tegen het piekeren?
  • Wat geeft mij energie en wat vreet energie?
  • Hoe kan ik stappen zetten om mezelf mentaal en fysiek terug op te krikken?
  • Hoe vind ik weer plezier in de dingen die ik doe?

Jouw resultaat?

Op het einde van je coachingstraject

  • vind je terug rust en ontspanning en slaag je erin dit bewust in te bouwen in je leven;
  • ervaar je terug voldoening in je leven en heb je goesting om op te staan en dingen te doen;
  • sta je terug in je kracht en heb je het zelfvertrouwen om zaken aan te pakken;
  • herken je tijdig de signalen van stress en burnout waardoor je geen terugval krijgt;
  • heb je jezelf beter leren kennen en durf je keuzes maken in je leven die beter aansluiten bij wie je bent en wat je wil;
  • voel je je veerkrachtiger en energieker;

Praktisch?

Een pakket stress- en burnoutcoaching omvat een individueel traject op maat persoonlijke coaching, tussentijdse opdrachten, reminders of oefeningen en opvolging via mail, sms of whatsapp.

De sessies gaan door in mijn praktijk in Leuven of in de Sportpraktijk in Heverlee. Ondersteuning, opvolging en begeleiding kan ook via mail en telefoon of via de moderne kanalen zoals Facetime, Facebook call, Skype, sms en whatsapp.

Aan de slag!

Gratis kennismakingsgesprek? Klik hier >>

Na onze kennismaking beslis je of je in de begeleiding stapt. We spreken af hoe we de sessies best verdelen.

Heel wat extra informatie rond signalen van stress- en burnout, vind je op www.mijnkwartier.be. Wil je zelf al op een constructieve en wetenschappelijk onderbouwde manier aan de slag, dan is het online programma een aanrader! Doe de gratis zelftest en aarzel niet om met je resultaten contact op te nemen met me.

Ik ben erkend stress- en burnoutcoach door VESB.

'Sometimes we are tested. Not to show our weaknesses, but to discover our strenghts'

 

STRESS & BURNOUT COACHING

Waversebaan 26 - 3001 Leuven
info@mietleijssen.be
T +32 478 99 79 35
Privacy
Disclaimer
Sitemap

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

{{ newsletter_message }}

x